Бывают такие периоды в жизни, когда рутина затягивает и уже не видишь разницы между вчерашним и сегодняшним днем. Время сбивается в серый комок без начала и конца – никаких ярких пятен и вкраплений света.
Иногда полезно дать себе отдых и просто понежиться в спокойствии и однообразии дней. Однако, если такой период затягивается надолго, стоит сказать себе: «Хватит!»
Что если проснуться утром и объявить сегодняшний день особенным? Не обязательно для этого ждать выходных или специальных дат в календаре. Вы управляете собственным миром, а значит, вам решать, когда у вас будет праздник.
Приступаем
Итак, допустим, вы приняли решение, что завтра у вас «тот самый день». Не обязательно даже четко понимать, в чем его «тотсамость» - просто настройтесь с вечера и ложитесь спать в предвкушении!
Проснувшись, первым делом улыбнитесь, потянитесь с удовольствием, а дальше…
Дальше вам самим решать, чем заполнить свой день! Здесь главное не вести себя как обычно – поступайте непривычным для вас образом.
- Пьете по утрам кофе? Выпейте чаю, молока или свежего сока.
- С кислой миной тянетесь в ванную? Включите веселую музыку и чистите зубы в такт мелодии.
- Вас раздражают телефонные звонки? Перед тем, как снять трубку, подумайте о чем-нибудь приятном или скажите себе: «Я отнесусь с любовью и вниманию к звонящему мне человеку, даже если он не скажет мне ничего хорошего».
- Можете загадочно улыбаться на улице, ведь только вы знаете, что у вас особенный день и это ваш секрет от всего мира. Этот день только для одного человека – для вас!
- Отправьте себе электронную открытку с приятными словами или купите цветок и поставьте на рабочем столе. Если работаете в офисе, сходите куда-нибудь в обед. Привыкли к местной столовой? Почему бы не заглянуть в кафе напротив и отведать их бизнес-ланч?
Будьте милы и добры к коллегам – пусть они думают, что у вас случилось что-то приятное и вы счастливы. На их вопросы можно просто улыбаться и, скромно опуская глаза говорить: «Ничего особенного, все как обычно». Позвольте им мучиться в догадках.- Вечером не обязательно спешить с работы домой. Сходите в кино или просто прогуляйтесь. Оставьте домашних без ужина, предупредив их заранее, чтобы они о себе позаботились сами. В конце концов, у вас давно не было праздничных дней, а вы имеете на них право!
Зачем все это нужно?
Не столь важно, что именно вы будете делать и как разнообразите свою повседневную жизнь. Главное вырваться из опостылевших будней – остановить заевшую пластинку. Тогда вы сможете услышать музыку собственной души!
Может быть, вас пугает, что этот день закончится и все вернется на круги своя? Однако, поверьте, после этого особенного дня в вас что-то изменится и, в первую очередь, в вашем отношении к себе. Мир чутко реагирует на то, как мы поступаем с собой и ведет себя с нами точно также, отзеркаливая каждое наше действие. Так покажите ему пример, как с вами нужно обращаться!
Вам не обязательно верить мне на слово. Лучше проверьте! Конечно, от одного особенного дня в вашей жизни не произойдут глобальные перемены, но все же, это уже будет один маленький шажок в сторону себя. Возможно вы войдете во вкус и тогда каждый день вашей жизни станет удивительным и прекрасным. Покажите Вселенной пример, а дальше она сама позаботится о вас. Поверьте, любви в этом мире хватит на всех, но приходит она только к тем, кто готов ее принять! Наслаждайтесь!
С любовью,
©Кристина Кашкан
Нажмите Нравится, чтобы быть в курсе новостей:
Пока комментариев нет